Причины выпадения волос зимой, как бороться?

Причины выпадения волос зимой, как бороться?

Многие женщины считают, что именно зимой волосы выпадают гораздо сильнее, нежели в любое другое время года. Зимой волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими. Как же ухаживать за волосами зимой?

Для начала, давайте разберемся, в чем причина выпадения волос. Ученые провели множество исследований и выяснили, что ежедневно, выпадение волос составляет от 100 до 150 волос. Это норма. Но некоторые девушки замечают гораздо большее количество выпадения волос каждый день именно в зимний период. Специалисты утверждают, что выпадение волос, независимо от времени года мы провоцируем самостоятельно.

Зимой, девушки редко носят головной убор, а зря. Даже малейшее расстояние, которое вы преодолеваете без головного убора, способно повлиять на то, чтобы луковицы головы успели испытать «стресс»: сальные железы не успевают вырабатываться, чтобы обеспечить защитную пленку для наших волос, поэтому из-за внешних условий волос выпадает. Следуя из этого, старайтесь носить головной убор зимой!

Следующей причиной, по которой волосы могут выпадать – это плохая гигиена волос. Волосы совсем не обязательно мыть каждый день, делать это нужно только по мере их загрязнения. Что касается укладки, ежедневное ее применение нарушает питание и дыхание волос, что так же пагубно влияет на их состояние.

Причины выпадения волос зимой, как бороться?

Такая причина, как гормональный сбой, тоже может повлиять на выпадение волос. Если в организме нарушена работа щитовидной железы или половой системы, то есть нарушен баланс гормонов в организме человека, то он так же будет наблюдать выпадение волос!

Так же нужно обратить внимание, что волосы у человека обновляются каждые семь лет, а в какой именно период времени это произойдет неизвестно. Поэтому либо зимой, либо летом вы можете заметить выпадение волос.

Следующей частой причиной выпадения волос, как мы уже говорили, служит ежедневная укладка. Приспособления, которыми вы пользуетесь для укладки волос (фен, щипцы, плойки) из-за высокой температуры разрушают защитную пленку волоса, затем делает их более тонкими, в следствии чего, они становятся ломкими, что ведет к выпадению. Поэтому, для того. Чтобы себя обезопасить, используйте термозащитные спреи.

Специалисты рекомендуют употреблять как можно больше витамин группы А, В, С, Омега 3 и Омега 6 жирных кислот. Такие витамины хорошо питают волосы и придают им дополнительной силы.

Еще одной немаловажной причиной выпадения волос служит эмоциональный стресс человека. Чтобы избежать стрессов, принимайте успокоительные средства и старайтесь меньше переживать!

moja7ya.ru

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.