Причина выпадения волос: голод или холод?

Причина выпадения волос: голод или холод?

В норме у каждого человека ежедневно выпадает до ста волос.
Обычно люди этого даже не замечают и не всегда начинают волноваться, заметив, что на расческе остается куда больше волос, чем обычно. При этом, как правило, полагают, что проблема решится со сменой шампуня или приобретением питательной маски.

Читать дальше →

Топ-10 продуктов для укрепления волос

Топ-10 продуктов для укрепления волос

Наши волосы вырастают примерно на 1 сантиметр в месяц, а самое важное для роста новых здоровых и крепких волос – те витамины и нутриенты, которые мы получаем с пищей, утверждают трихологи и диетологи. Правильная еда помогает укрепить волосы, предотвратить и даже уменьшить выпадение волос. Какие продукты для здоровья волос стоит есть каждый день, читайте в нашей статье.

Читать дальше →

Как питаться, чтобы волосы были красивыми

Как питаться, чтобы волосы были красивыми

Мечта каждой женщины – густые, шелковистые, красивые волосы. Чтобы добиться этого, мы активно применяем разные шампуни, бальзамы, маски для волос, ополаскиваем голову настоями трав и втираем масла. Но иногда, несмотря на все ухищрения, волосы продолжают оставаться вялыми, тусклыми, безжизненными, выпадают и плохо растут.

Читать дальше →

Защитите волосы во время диеты

Диета и волосы
Как ни парадоксально, но чаще всего именно желая обрести красоту, мы теряем здоровье. В стремлении улучшить одно, мы «калечим» другое. Так, например, женщин волнует «идеальный вес», добиться которого всегда хочется как можно скорее, и ради этого многие представительницы прекрасного пола готовы пойти на кардинальные меры.
Читать дальше →